par Elodie FOROT | Fév 28, 2022 | confiance en soi, gestion des émotions
GESTION DES éMOTIONS Comment arriver à l’équilibre émotionnel ? Arriver à dire non, exprimer ses émotions, avoir confiance en soi, ne plus se laisser dominer par ses peurs… Tu te dis peut-être que c’est mission impossible ! Et pourtant, arriver à l‘équilibre...
par Elodie FOROT | Fév 21, 2022 | gestion des émotions
GESTION DES éMOTIONS Quel besoin se cache derrière la colère ? Est-ce que tu as peur de te mettre en colère ? D’avoir des mots qui dépassent ta pensée ? Au point que tu renonces à exprimer ce que tu ressens de peur de déborder émotionnellement ? La colère est une...
par Elodie FOROT | Jan 24, 2022 | confiance en soi
confiance en soi Comment prendre une décision sans peur ? Je ne sais pas si c’est ton cas en ce moment, mais il y a parfois des décisions très difficiles à prendre. Il y en a aussi qu’on prend, mais qui nous laissent un goût amer. Dans cet article, je vais te...
par Elodie FOROT | Jan 10, 2022 | confiance en soi
confiance en soi Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ? Le syndrome de l’imposteur est un mélange d’anxiété et de manque de confiance en soi. Il peut être parfois si fort qu’il nous bloque et nous empêche d’avancer. Il donne à celui qui le vit le sentiment...
par Elodie FOROT | Déc 3, 2021 | limites
poser des limites Je n’arrive pas à dire non ! Si tu es arrivée sur cet article, c’est probablement car ton incapacité à dire non est tellement forte qu’elle t’empêche de faire réellement ce que tu veux. En réalité, quand nous parlons de « dire non », on parle...
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