par Elodie FOROT | Fév 28, 2022 | confiance en soi, gestion des émotions
GESTION DES éMOTIONS Comment arriver à l’équilibre émotionnel ? Arriver à dire non, exprimer ses émotions, avoir confiance en soi, ne plus se laisser dominer par ses peurs… Tu te dis peut-être que c’est mission impossible ! Et pourtant, arriver à l‘équilibre...
par Elodie FOROT | Fév 21, 2022 | gestion des émotions
GESTION DES éMOTIONS Quel besoin se cache derrière la colère ? Est-ce que tu as peur de te mettre en colère ? D’avoir des mots qui dépassent ta pensée ? Au point que tu renonces à exprimer ce que tu ressens de peur de déborder émotionnellement ? La colère est une...
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